ビリーズ・ぶっといキャンプ

何を隠そう
明日は7日め。
嫁が汗を流している傍ら
そそのかした私も責任上放置はできぬ
つーか
俺がやるはめになるとはナ

それなりに用心して手を抜いたのが功を奏したのか
心配した筋肉ツーや、筋違いもなく、
ここまでこれたのも、あの黒んぼのお陰
あさっては祝杯だー

それにしても、
私自身になんて変化のないことか。

Billy Blanks Boot Camp
私のようなあまり体を使わない人は
とかく無理は禁物
困難なメニューはスルーすべし
体を壊してはどうにもならぬ
徐々に行かれん

http://jp.youtube.com/watch?v=BL4EFRhZc7U
CMに出ていたうたかさん
私は絞れてシャープになったうたかさんより
ずんどーの宇高さんのほうが愛嬌があって
すきだったりしてね。


家の中で体動かす手段が立派にあることが
分かっただけでも収穫だわ。

名称未設定

うたにだって
できなかった
ことばにならないゆらぎと
どこまで歩こう
もう
つま弾く事など
やめてしまおう
幾度となく思った
道は
名前の分からない花のさかり

ひとり
不幸せに寝返りを打つ
苦々しいあなたが
それでもことばになれるあなたが
いまはなぜかとてもまぶしい
ぼくは
すこし臆病になって
また小豆色の電車にのるのだ


1. Posted by さわむら 2007年06月25日 21:13
彼の心に届いていることでしょう。

ファンター。

以下ごらんの通り、先週は
須磨ゆき
いるかを見に行きました
じゃーんぷっ
また、じゃーんぷっ!
一発、大ジャンプを決めるとき、
プールのふちの周りをものすごい早さで泳ぐんです
凄いなー
「青いベンチの4列までのかたにはプールの水がかかります」
承知の上の子供たちは、かっぱ着ててもずぶ濡れ
大盛り上がり!
嫁は
「いるかは、赤ちゃんや子供、カップルが大好き」
と解説
流石に子供、多かったな、みんな子育てゴクローサン。
すぐそばには、海浜もあり、
ひっそりとした海の家の残骸もあり、
鄙びた、は、マッチする表現、かな

南京町で、
餃子や、四川料理を梯子
お土産に、チャーシューも買って帰ったよ
老祥記の豚まんも、少しだけ並んで、買った!
ちょっと味が濃くて、肉の味がジュワーと来て
グッドテイスト。
http://www.roushouki.com/
また、角度をかえて、行きたいな、神戸には。