何を隠そう
明日は7日め。
嫁が汗を流している傍ら
そそのかした私も責任上放置はできぬ
つーか
俺がやるはめになるとはナ
それなりに用心して手を抜いたのが功を奏したのか
心配した筋肉ツーや、筋違いもなく、
ここまでこれたのも、あの黒んぼのお陰
あさっては祝杯だー
それにしても、
私自身になんて変化のないことか。
Billy Blanks Boot Camp
私のようなあまり体を使わない人は
とかく無理は禁物
困難なメニューはスルーすべし
体を壊してはどうにもならぬ
徐々に行かれん
http://jp.youtube.com/watch?v=BL4EFRhZc7U
CMに出ていたうたかさん
私は絞れてシャープになったうたかさんより
ずんどーの宇高さんのほうが愛嬌があって
すきだったりしてね。
ま
家の中で体動かす手段が立派にあることが
分かっただけでも収穫だわ。